Сегодня мне пришла в голову такая мысль. Когда мы открыты по отношению к миру, мир обязательно откликается взаимностью. Если нам хорошо и благостно на душе, мы источаем свет и радость, и окружающие не могут этого не заметить. Если состояние на душе благостное, то мы уравновешенны, спокойно реагируем на вызовы, не поддаемся на агрессию или, скорее всего, вообще не сталкиваемся с ней. Когда мы благостны, мы видим, когда другим плохо, и не можем пройти мимо, не оказав им помощь, мы не можем не заботиться о тех, кому трудно, мы дарим любовь всем вокруг и радуемся жизни, не грызём ни себя, ни других. И самое удивительное: все это происходит самым что ни на есть естественным образом.
Словом, это такое состояние, в котором каждый человек, чего греха таить, мечтал бы находиться всю жизнь. Представляете, если бы большинство из нас пребывали в таком состоянии всегда? Наша жизнь и все наши взаимодействия превратились бы в одну бесконечную божественную песню, которой бы мы упивались день изо дня, с раннего утра до поздней ночи!
Но, безусловно, мы с вами понимаем, что все это, скорее, – из разряда фантастики, ведь вряд ли человек можно пребывать в этом состоянии всегда: слишком велико количество помех. Однако любопытно узнать, есть ли возможность достигать этого состояния и сохранять его регулярно и на относительно продолжительный отрезок времени.
Несомненно, существуют общие закономерности, способствующие приближению к состоянию благости. Это, скажем, хороший и достаточный сон и более-менее здоровый образ жизни (хотя это тоже – не факт).
Думаю, у каждого из нас – свой личный список условий для достижения состояния уравновешенности, гармонии с миром и собой. И загвоздка именно в том, чтобы распознать, в чем заключаются эти наши личные условия.
Для этого нужно просто понаблюдать за собой и дать самому себе простые и честные ответы на следующие вопросы: какие занятия, какие явления в жизни делают нас счастливыми, что или кто максимально может приблизить нас к этому состоянию?
Кстати, очень даже неплохо завести список этих условий и регулярно подглядывать в него, например, по утрам или вечерам, напоминая самому себе о ГЛАВНОМ. Такой список хорош еще и потому, что часто в течение дня, когда многие процессы протекают «на автопилоте», у нас не бывает возможности осознанно сконцентрироваться на «пути в своё счастье».
И вот, предположим, что мы выяснили для себя эту очень важную вещь, заключающуюся в ответе на вопрос, что же делает нас счастливыми. А потом?
А потом все просто: нужно стараться максимально часто дарить себе именно ЭТО! Тогда и стоит начать окружать себя «правильными» людьми (или, наоборот, никем себя не «загружать») и чаще заниматься именно тем, что делает нас счастливыми и что вселяют в душу благость, а также находиться именно там, где эти состояния будут приходить к нам автоматически.
Вы думаете, что всё это — из разряда фантастики, что в жизни слишком много забот и обязанностей, которые не обязательно делают нас счастливыми, но обойтись без которых невозможно?
Тогда ответьте себе на один простой вопрос: если завтра – последний день в вашей жизни, расставанье с кем или с чем доставит вам самую большую боль? Будет ли это ваша работа или, может быть, ваша машина или, может быть, вас счет в банке? Или все-таки это будут любимые и родные люди, дорогие сердцу места и сводящие с ума, головокружительные виды?
Может, все-таки стоит чаще обращать внимание сейчас и теперь именно на ЭТО? И тогда благость, блаженство и счастье сами по себе начнут регулярно наполнять вашу душу.
Тбилиси, 9 декабря 2014